Синоптики сообщают, что в Авдеевке температура грядущей ночью опустится до минус 9, днем - до минус 3 градуса по Цельсию. Напоминаем основные правила поведения в морозную погоду.
По данным Укргидрометцентра, 22 февраля Донетчину ожидает умеренный снег (восстановление снежного покрова высотой 1-
Вот какие рекомендации опубликовала пресс-служба Министерства здравоохранения:
- никакого алкоголя и курения;
- сытость: не выходите из дома голодными, а если замерзли – съешьте что-нибудь и пейте достаточно жидкости;
- многослойность одежды и “нет” тесной обуви;
- перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник - обязательно, они защитят открытые участки кожи от холода;
- активность: чтобы согреться, двигайте руками, пальцами ног, но избегайте переутомления, потому что когда вы уставшие, теряете тепло быстрее;
- каждые полчаса-час заходите в теплое помещение.
Чтобы избежать обморожения, медики советуют не касаться металла руками и языком и быть осторожным при работе с бензином при минусовой температуре.
Алкоголя стоит избегать, так как ощущение тепла при его употреблении обманчиво.
"Независимо от того, какой именно алкогольный напиток вы пьете. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды на поверхности тела, поэтому прилив крови вызывает ощущение тепла. Внутренние органы в это время тепло теряют. Здесь и кроется опасность. Потеря тепла с поверхности кожи, конечностей на холоде происходит быстро, а общая температура тела понижается", - отметили в Минздраве.
Алкоголь и низкая температура на улице - опасная комбинация . Особенно осторожными нужно быть людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания. Независимо от количества, употребление алкоголя негативно влияет на организм и приводит к ряду болезней
"И самое главное: следите за прогнозом погоды и не выходите из дома без необходимости, если температура воздуха ниже -10, избегайте путешествий на дальние расстояния, заботьтесь, чтобы ваш мобильный телефон был всегда заряженным", - подчеркнули в Минздраве.
