«Спроси у доктора»: как восстановить нервную систему после коронавируса

Новым гостем проекта Фонда Рината Ахметова «Спроси у доктора» стал врач-психиатр высшей категории, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой медицинской психологии, психосоматической медицины и психотерапии медико-психологического факультета НМУ им. А.А. Богомольца, президент Всеукраинской ассоциации психосоматической медицины Олег Чабан, сообщает avdeevka.city .

Психиатр Олег Чабан работает с больными COVID-19 в реанимациях, а также консультирует в постковидном периоде. Он говорит, что около 30% людей с коронавирусом страдают от депрессии.

– Расстройства связаны как со страхом, так и с заболеванием. Тревожность, отсутствие сна, постоянные сильные боли, с которыми не справляются анальгетики. Ярко выраженная депрессия длится 2 недели и более и приводит к потере смысла и удовольствия от жизни. Может даже вызывать суицидальные мысли, – говорит доктор.

В период пандемии психиатры также работают с людьми, которые страдают от постковидного синдрома – это панические состояния, слабость и повышенная утомляемость, резкие перепады настроения. По утверждению Олега Чабана, отсутствие своевременного лечения таких расстройств повышает риск смерти человека в ближайшие 5 лет.

– COVID-19 – не просто биологическая, но и психическая проблема, которую необходимо решать. Следует говорить о ней родным и специалистам, принимать психотерапевтическую и психиатрическую помощь, – отмечает эксперт.

Людям, которые перенесли коронавирус или долго находились в ограниченном пространстве, врач порекомендовал осуществлять простые действия: общаться с окружающими, заботиться о хорошем внешнем виде, строить планы на будущее и помогать другим. Это позволит держать мозг в тонусе и уменьшит нагрузку на нервную систему.