Температура воздуха  в Авдеевке  2-3 августа будет достигать + 37°. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления ГСЧС в  Донецкой области

По данным Укргидрометцентра,  по всей территории Донецкой области 2-3 августа днем ожидается сильная жара до + 35-37°.

Медики советуют следовать таким рекомендациям, чтобы по возможности избежать негативных проявлений:

- Носите просторную одежду из натуральных тканей - она не препятствует дыханию кожи и не приводит к перегреванию организма.

- Пейте теплую воду – она намного лучше утолит жажду и не вызовет проблем с горлом.

- Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами, защищайте голову шляпой или зонтиком.

- Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

- Не употребляйте алкоголь, ведь при его употреблении в жару организм становится более чувствительным к высокой температуре.

- Не используйте декоративную косметику или сведите ее использование к минимуму - она мешает терморегуляции кожи.

- Чаще принимайте водные процедуры - это очищает поры и освежает тело.

- Выпивайте в среднем 2-2,5 литров воды в сутки.