С 28 по 30 марта на Украину обрушится трехдневная магнитная буря, которая отразится на самочувствии людей. Кроме того, 28 марта состоится переход на летнее время, сообщает avdeevka.city.
В эти дни магнитный всплеск ожидается средней активности. Чтобы минимизировать его воздействие, рекомендуется пить травяные чаи.
Отметим, что следующая магнитная буря средней активности накроет Украину 9 апреля. При этом самый сильный шторм ожидается 10 апреля.
Чтобы смягчить вредное воздействие магнитных бурь, медики рекомендуют придерживаться главных правил здорового образа жизни:
- высыпаться;
- придерживаться распорядка дня;
- гулять на свежем воздухе (избегая прямых лучей солнца);
- отказаться от тяжелой и жирной пищи, кофе и алкоголя;
- пить травяные чаи;
- выпивать не менее двух литров воды в день;
- тем, кто страдает от хронических заболеваний, – ограничить физические нагрузки и иметь необходимые лекарственные средства под рукой.
