Все ближе лето, которое, как известно, - пора отдыха. Во время которого случается всякое. Так что серьезное внимание нужно уделить формированию «походной аптечки».
Минимальный «набор путешественника» у вас должно быть в любом случае. Такой набор можно, в частности, без проблем перевозить в самолете, отмечает kanalukraina.tv
И напоминает главные принципы сбора аптечки в путешествие:
- возраст тех, кто путешествует (ребенку необходимы детские препараты, ведь организм еще нежный, главное - не навредить; взрослым же надо препараты немного сильнее);
- не забывайте о хронических заболеваниях (если у вас есть какое-то заболевание, которое требует постоянного принятия лекарств, обязательно позаботьтесь об этом; изучите, можно ли эти лекарства перевозить в самолете - возможно, для этого нужна справка от врача);
- учтите климатические особенности местности, где вы планируете остановиться (возможно, там слишком жарко или влажно, и у вас возникнут в связи с этим проблемы).
Что положить в «минимальную аптечку»:
- обезболивающие препараты (но-шпа, анальгин)
- жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен)
- что от расстройства желудка (активированный уголь, креон)
- антигистаминные препараты на случай аллергии (цетрин, лоратадин)
- противовирусные препараты, противопростудные (фервекс, колдрекс)
- бинт, пластырь, йод, зеленка, антисептик.
Лучше выбирать препараты, которые вы точно знаете, попробовали и они для вас являются действенными.
Если ваше путешествие предполагает долгие прогулки, то позаботьтесь о качественной, удобной обуви и обязательно возьмите пластырь. Также возьмите антисептик, ведь мозоли часто лопаются, натертости бывают в кровь. Да и вообще антисептик - нужная в путешествии вещь.
Путешествуя в экзотические страны, помните: там особые санитарные условия и особая пища, которую наш организм может не воспринимать. Если вы не уверены, лучше не пробуйте, или используйте противоаллергические и желудочные средства.
Также помните о своих особенностях. Если у вас слабый вестибулярный аппарат, возьмите что-то против укачивания, если вы сгораете на солнце - крем против загара.
