Марина Сорокина, координатор Психологической службы Штаба Рината Ахметова, рассказывает о том, как оздоровить ребенка, и при этом избежать негативных последствий, передает avdeevka.city.

Если ребенок часто видится с бабушкой и дедушкой, проводит с ними время, остается у них ночевать или погостить на пару дней, уже сформированы теплые, доверительные отношения, ребенок любит бабушку с дедушкой, то никаких проблем ,скорее всего, не возникнет. Несколько советов перед отпуском.

  1. Прежде всего, постарайтесь стабилизировать собственное эмоциональное состояние. Если вы очень переживаете, то малыш обязательно «заразится» тревогой. Если вы будете спокойны и уверены, то и ребенок не будет волноваться.
  2. Поговорите с малышом, расскажите о предстоящей поездке. Напомните ему о том, как хорошо ему было с бабушкой и дедушкой проводить выходные дни. Можно вспомнить несколько особо ярких моментов.  Расскажите, куда и насколько поедет ребенок. Если это, скажем, поездка к морю, можно показать фото и рассказать , как малыш будет проводить там время.
  3. Обязательно скажите, что вы любите малыша, обнимите его.
  4. Отличным средством в подготовке является игра. Вы можете вместе с ребенком несколько раз проиграть ситуацию с поездкой. Разложите любимые игрушки и отправляйте зайку на море с бабушкой и дедушкой. Игра обязательно должна закончиться тем, что мама-зайчиха приезжает и забирает  зайку! Ребенок должен быть уверен в том, что вы через некоторое время его заберете.
  5. Если ребенок нуждается в специальной диете или принимает какие-то лекарства, то нужно составить подробный список, все лекарства купить и передать.
  6. Расскажите бабушке и дедушке подробно о режиме дня ребенка и принципах питания.
  7. С собой малыш может взять любимые игрушки и мелкие предметы быта. Если, скажем, ребенок привык пить из одной чашки, то стоит положить ему эту чашку с собой.

Если же прародителей ребенок видит очень редко, скажем ,они живут в другом городе, ни разу не оставался с ними без папы и мамы, то ситуация действительно может оказаться стрессовой.  В таком случае, планировать долгосрочный отпуск в этом году не получится.  Пригласите бабушку с дедушкой к себе в гости, пусть они побудут с внуком, погуляют с ним, поиграют. Либо отправляйтесь в гости к ним. При этом рассказывайте малышу, куда вы поедете, сколько там пробудете. Можно оставить ребенка на одну ночь с прародителями, потом на пару дней. Так постепенно малыш приобретет уверенность, что мама обязательно вернется. В те дни, когда малыш находится с бабушкой и дедушкой, поддерживайте контакт с ним, говорите по телефону или скайпу.