Магнитные бури в апреле могут доставить немало хлопот жителям Земли, так как они будут затяжными и частыми. Уровень этих бурь высокий, а это значит, что недомогание смогут почувствовать многие жители планеты, сообщает avdeevka.city со ссылкой на rbk.ua.
Как сообщается на сайте лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, в ближайшее время ожидается две сильные магнитные бури.
Магнитная буря 8-10 апреля
Эта буря будет сложная и Землю будет штормить три дня подряд. Первые дня воздействие будет умеренным, а 10 апреля ожидается пик, которому специалисты присвоили уровень G1. Такая волна может вызвать головные боли, раздражительность, недосыпание и общее ухудшение состояние здоровья не только у метеозависимых людей, но и у всех абсолютно.
Магнитная буря 16-17 апреля
Эта буря тоже будет затяжная, но другого порядка – 16 апреля ожидается сильный метеоудар, до уровня G1. А 17 апреля буря пойдет на спад. Такая волна тоже может доставить немало хлопот со здоровьем.
Какие симптомы могут наблюдаться:
- Ухудшение сна
- Потеря работоспособности
- Нарушение концентрации
- Ощущение сильной усталости
- Головные боли
- Сонливость
- Раздражительность
- Скачки артериального давления
- Ухудшение хронических заболеваний
Как избежать ухудшения здоровья
- Соблюдать режим сна и полноценно высыпаться
- Гулять на свежем воздухе, отдыхать и обязательно делать минимальные физические упражнения
- Не конфликтовать и по максимуму избегать стрессовых ситуаций
- Из рациона питания исключить вредную, жирную и острую пищу, а также алкоголь
- Количество кофе в рационе – снизить, а количество обычной воды –увеличить
- Людям с хроническими заболеваниями больше отдыхать, не перенапрягаться и держать под руками необходимые лекарства.
