Стан крові — найважливіший показник роботи серцево-судинної системи людини. Від крові залежать повністю усі процеси в організмі. Якщо погіршується якість крові, то одразу знижується імунітет і починають з’являтися проблеми зі здоров’ям. Найбільше при цьому страждають нирки, печінка і головний мозок, повідомляє avdeevka.city.
Основних причин згущення крові відразу кілька:
- Вживання брудної, хлорованої, газованої води
- Загальне закислення організму
- Ферментативна недостатність
- Шкідливий вплив опромінення
- Погано засвоювана рідина
- Зневоднення організму при жаркому кліматі або високих фізичних навантаженнях
- Брак мінералів івітамінів в організмі
- Недостатнє вживання солі
Вода
Ніщо краще не розріджує кров, ніж вода. Пам’ятайте, що протягом дня потрібно випивати від 1 до 2 л води. Вода має бути чистою і негазованою.
Риб’ячий жир
Риб’ячий жир розріджує кров та чудово насичує організм вітамінами. Окрім цього він виводить зайвий холестерин та розсмоктує тромби. Риб’ячий жир потрібно їсти мінімум 3-4 рази в тиждень, вибираючи саме жирні види.
Ягоди
До складу ягід входять кумарини, які перешкоджають утворенню кров’яних згустків. Чорниця дуже корисна як для профілактики, так і для лікування новоутворень. До того ж це природний протимікробний засіб.
Помідори
Помідори перешкоджають утворенню тромбів в серцево-судинній системі. Виявилося, що помідори (як і аспірин) сприяють розрідженню крові і до того ж (на відміну від аспірину) не дають побічних ефектів
Часник
Часник містить у собі корисні речовини та мікроелементи, які чудово розріджують кров. Для цього можна приготувати настоянку з часнику. Кілька зубчиків часнику очистити та забрати серцевину. Потім потовкти в кашку та залити 0,5 л горілки. Настоювати 10 днів в темному місці. А потім процідити й вживати по 10 крапель за 30 хвилин до їжі.
Корінь імбиру
Вживати відвар кореня імбиру як чай. Він розрідить кров та значно знизить рівень цукру у крові. Ще цей компонент чудово покращує травлення.
