Під час війни вкрай важливе ментальне здоров’я та психологічна рівновага. Подбати про це допомагають фахівці сервісу «Метінвест – разом!».
Зараз мільйони українців відчувають схожі емоції – постійну втому, смуток, почуття провини, тривожності або злості. Це нормальна реакція психіки на травматичні події, які відбуваються в країні. Щоб прожити ці стани максимально екологічно для себе й оточення, психологи не рекомендують залишатися з ними наодинці. Краще звернутися за допомогою. Співробітники Групи Метінвест і члени їхніх сімей можуть отримати підтримку від фахівців унікального сервісу «Метінвест – разом!», який у співпраці з компанією Wellbeing Company стартував ще на початку війни.
За сім місяців роботи сервісу психологи провели 1469 індивідуальних консультацій, з яких 258 – для родичів співробітників. Поступово збільшується кількість «мирних» запитів. Це дитячо-батьківські відносини, життєвий баланс, самопізнання, робота з емоціями. Але теми, що стосуються життя під час війни, також залишаються актуальними. Люди консультуються з приводу подолання тривожності, роботи з психологічними травмами та ПТСР, переживання горя і втрати. Експерти сервісу – професійні фахівці та коучі, тож вони вміють працювати з будь-яким емоційним станом.
ФАКТ: найчастіше за допомогою звертаються жінки. Це 73% від загальної кількості унікальних користувачів сервісу. Щодо віку, то переважають люди категорії 31-40
Багатьом для стабілізації психологічного стану вистачає зо п’ять-десять консультацій. Але є й такі співробітники, які йдуть у тривалу психотерапію, тож кількість зустрічей із психологом у них сягає понад 30.
Окрім індивідуальних, у межах роботи сервісу проводяться групові онлайн-зустрічі з психологами «Сильні разом!» (формат small talks). Тут можна виговоритися чи послухати інших, знайти однодумців і відповіді на найбільш актуальні питання щодо психічного здоров’я. Зокрема, психологи дають ефективні поради, як підтримати себе та близьких під час загострення воєнних дій.
Якщо раніше колег і друзів звали на каву, то зараз запрошують на групові заняття з психологами. Спочатку співробітники приходять на заняття самостійно, а потім рекомендують їх колегам.
Кожен співробітник Метінвесту та його рідні мають можливість подзвонити на лінію для телефонних звернень 0 800 600 170 чи написати в месенджер й отримувати безплатні психологічні консультації експертів. Звернутися за підтримкою до фахівців «Метінвест – разом!» можна сім днів на тиждень з 8:00 до 20:00.
Додаткову інформацію щодо роботи сервісу «Метінвест – разом!» шукайте на внутрішньому порталі компанії.
Про актуальну ситуацію на підприємствах Групи Метінвест і в Україні читайте в спеціальному лонгріді.
