Укргидрометцентр предупреждает жителей Донецкой области о сухой и очень жаркой погоде  6-10 августа. Об этом сообщает пресс-служба ГУ ГСЧС в регионе.  

"6-10 августа днем на территории Донецкой области прогнозируется сухая и жаркая погода с повышением температуры воздуха до 35-39°", - говорится в сообщении. 

Медики советуют следовать таким рекомендациям, чтобы по возможности избежать негативных проявлений: 

- Носите просторную одежду из натуральных тканей - она не препятствует дыханию кожи и не приводит к перегреванию организма. 

- Пейте теплую воду – она намного лучше утолит жажду и не вызовет проблем с горлом. 

- Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами, защищайте голову шляпой или зонтиком. 

- Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы. 

- Не употребляйте алкоголь, ведь при его употреблении в жару организм становится более чувствительным к высокой температуре. 

- Не используйте декоративную косметику или сведите ее использование к минимуму - она мешает терморегуляции кожи. 

- Чаще принимайте водные процедуры - это очищает поры и освежает тело. 

- Выпивайте в среднем 2-2,5 литров воды в сутки.