Якщо підвищується температура, озноб, ломота, головний біль, тоді використайте:
ібупрофен: 400 мг для дорослих,
парацетамол (панадол, порошки типу терафлю, фармацитрон, хелпекс та інші).
німесулід;
німесил;
найз.
Якщо температура нормальна, але є біль:
дексалгін;
кетанов;
кетолак;
диклофенак/диклоберл.
Один з цих препаратів входить до стандартного набору аптечки. Якщо у вас їх немає, то розпитайте сусідів.
Нежить, тече чи забитий ніс:
Промивання сольовим розчином або спреї для зволоження:
носоль;
хьюмер;
аквамаріс тощо.
Якщо ніс забитий і вам важко дихати допоможуть судинозвужувальні спреї:
отривін;
називін;
фармазолін.
Також "пробити" ніс допомагає фізична активність: поприсідати, пострибати, пройтися по сходах туди-сюди.
Біль у горлі або вусі:
Дотримуйтесь тих самих рекомендацій, що й при температурі.
Також можна смоктати будь-які пастилки чи льодяники, навіть просто цукерки підходять.
